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很多人走了无数的弯路，最终也没能瘦下来！这些会让你越来越胖的减肥行为，看看你踩过哪几种？
1、节食减肥
节食会导致基础代谢降低，身体越来越易胖，而且，大部分的暴饮暴食都是从节食开始的，靠节食减肥，注定无法成功。
2、不吃晚饭减肥
尝试过不吃晚饭减肥的人，有成功的案例吗?可能你身边真的有，但是靠不吃晚饭减肥的人，90%以上都出现了严重反弹！
3、吃水煮菜减肥
水煮菜只是看上去减肥，缺少身体必须的油脂，又很难长久坚持，根本坚持不了多久。
让你减肥能坚持下去的法宝
所以减肥难以坚持，饮食无法控制的人，可以在饭前半小时喝个可丽可心营养粉，增加一部分的饱腹感。然后再吃。喝营养粉不光可以保护胃黏膜，还可以刮油排毒，减少有毒代谢物的产生，很大程度上减少肝脏分解毒素的负担。营养粉既可以不挨饿又不会长胖还可以瘦同时也可以调理脾胃！简直是减肥界的天花板，这样子的操作谁不爱~让你不节食轻轻松松瘦下去。
可丽可心，源于1995年，体重体形体质管理，为您打造无胖，苗条，无病的健康美丽幸福生活！
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