女人在什么时候易肥胖?

　　女人都爱美这是我们公认的事情，正因为女人爱美，那为什么不好好将肥胖扼在摇篮里呢?反而让“胖纸”的称呼跟随你呢？兰州减肥机构专家提醒，尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下四个“时期”特别容易发胖。

　　节食反复期

　　不少节食者在节食之后体重并不见下降，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升。

　　新婚期

　　统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，其体重平均可增加3~5公斤。这是因为新人们往往感情缠绵，经常“泡”在一起的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间减少。此外，小两口在开始他们的新生活时摄入的食品也相对丰富，给发胖创造了有利条件。

　　职务晋升期

　　“高升”之时，人逢喜事精神爽，胃口也会大口。此外，更高的职务也意味着须负起更多的责任，这些都可能给带来精神压力，而这些压力往往会导致多喝酒、多吃零食，脂肪也就悄悄上身。

　　哺乳期

　　产后的哺乳期其实是妇女危险的“发福”时期，而且赘肉往往难看地集中在臀部和大腿。这是因为哺乳母亲一方面为照顾婴儿过于疲劳而停止了其他活动，另一方面摄入营养又往往过于丰富。要控制体形，应尽量减少高脂肪食物的摄入，在保证哺乳所需的营养外，还要多吃新鲜蔬菜和水果，不让脂肪“趁机而入”。

　　减肥可丽可心

　　依据这一理念，可丽可心率先在国内创新出一套、无副作用、不反弹的“绿色减肥疗法”。 该疗法按照各种肥胖类型的不同，针对肥胖的各种因素和各类人群体质，以研究人体八大系统理论为基础，根据中西方理论，对肥胖进行辨证论治。并打破单一的减肥方法，运用阴阳五行、藏象学说、经络学、分泌学说、运动学、营养学和心理学等，采用国际上成功的“四合一”综合疗法，即：心理、调理、营养、动养进行科学减肥，在减肥的过程中疏理三焦，打通经络，活血化淤，化痰祛湿，调节内分泌，散寒通便，被动运动，分解脂肪，排脂排毒，提高代谢率，达到阴阳平衡。“程立减肥法”在减肥期间三餐适度，合理摄入营养，调动人体潜能，并结合修身、养性、理气、调息的方法，具体问题具体分析，一人一法，达到科学、健康、、舒服、快速、不反弹的减肥效果。

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