和减肥专家一起认识肥胖的危害

　　现在由于我们生活条件日益上升，条件越来越优越，所以有很多的胖纸不断上涨，这些肥胖群体减肥瘦不下去，总是控制不住自己胃，肥胖真的单纯的使外在形象受损吗？其实真相往往不是外在的那么简单，看兰州女士减肥专家为大家介绍下，让我们共同认识肥胖的危害。

　　让我们认识肥胖的危害

　　肥胖病给各年龄层的人都会带来危害。目前，在世界各地，儿童发胖相当普遍。很多父母抱有旧的传统观念，认为孩子胖才是健康的标志。其实，这种看法带有一定的盲目性，很大程度上是一种偏见。因为，在一定身高的情况下，不同年龄有不同的体重标准，超过这个标准10%就是肥胖。幼年肥胖多是父母填鸭式喂养的结果。好心的父母常常采用劝食、诱食，甚至逼食等手段，加上孩子又养成好吃零食的习惯，这样不用多久，他们就会营养过剩，体内储存的脂肪越来越多，导致肥胖。儿童肥胖，长大后90%会变成大胖子。不仅易患消化道和呼吸道疾病，还容易长成弓形腿和平足。过度肥胖还会影响智力和身心的正常发屏。

　　人进人中老年后，随着年龄的增长，会对活动产生惰性，一般喜欢吃得好而活动少。这就使饮食营养量和能量消耗之间开始失衡，使每日摄取食物的热量超过他们的实际需要，多余的热量便转变成脂肪，储存并积聚在体内，使人发胖。中老年(特别是老年)肥胖除导致体态臃肿和行动不便外，还会导致对各种疾病抵抗能力的降低，容易诱发糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病、胆结石或中风等中老年疾病。因此，肥胖对中老年是一种需要警惕的危险信号。

　　此外，肥胖病人易疲劳，性功能低下或性腺不发育，女性则月经失调、闭经或丧失生育能力。这些往往影响家庭的和谐或给家庭生活带来不快。现在，我们把减肥的意义同一台运转正常的机器相比，如果你在它的负荷限度内按正常速度开动它，你将获得这台机器的佳服务，同时也能延长机器的使用寿命，一旦超负荷则不能运转，某些部件就会出毛病，运转因此会失常，长久下去，整台机器就可能报废。所以我们正确认识肥胖对身体健康有什么样的危害是非常有必要的，这关系到我们的生活质量问题，家庭，社会等问题！

　　人体同这台机器一样，如果你身体超重，就是超负荷了。这种超负荷会在不知不觉中对你体内的零部件(身体各器官)起破坏作川。如果你能果断地实行减肥，并能在几周内减去4.5 -9千克，就会使你身体这台机器摆脱因超重而影响寿命的状态，使生命正常地延续下去。这难道不是一个令人信服而又为人熟知的常识吗

　　上述内容就是小编我为大家做的介绍，现在大家都认识肥胖的危害了吧，所以为了身体健康，一定要坚持锻炼，控制自己的胃，这样才能身体越来越好。