产后瘦身食物 华丽蜕变显傲人曲线

　　生完可爱的baby之后，对于产后妈妈来说，如何华丽的蜕变重新拥有傲人曲线，是准妈咪们火上眉毛迫切的一件事情，那么用什么方法才可以瘦下来呢?兰州产后减肥专家为大家介绍几种产后减肥瘦身的佳食物，让你华丽蜕变重塑傲人曲线！

　　红豆

　　红豆中含有一种叫做石硷酸的物质，可以加快肠胃的消化，减少便秘，消除水肿，并且还含有丰富的维他命、蛋白质纤维素等，可以帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等，MM经常食用对腰部和腿部的曲线重塑有很不错的效果。

　　木瓜

　　大家只知道木瓜可以丰胸，其实木瓜还可以使肥胖的双腿变得更加具有骨感，这是因为木瓜中含有的蛋白分解酵素，可以很好的消化蛋白质，而果胶成分还具有调理肠胃的功能，有助于人体对食物的吸收和消化，让身材更为苗条。

　　海藻

　　海藻中含有丰富的维生素A、B族等，并且还有很多矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很见效，更是饮食中为绿色、为健康的食物，如果你想要打造一双纤细的玉腿，那么可不能放过它。

　　芹菜

　　由于芹菜中含有大量的纤维素跟具有胶性质的碳酸钙，极为很容易被人体所容纳，但是丰富的纤维素却让人体吸收后很难被消化，所以让人不会很容易产生饥饿感，同时还可以补充双腿所需要钙质，预防下半身浮肿现象。

　　菠菜

　　菠菜是属于低热量又营养的食物，能使血液的循环路线更活络，还能把新鲜的氧分跟氧气运送双腿，以免腿部皮肤出现肌肤干燥，提早出现皱纹。

　　奇异果

　　被称为水果的奇异果含有丰富的纤维素，特别是维他命C的含量为丰富，可以快速分解脂肪速度，帮助胃肠蠕动、促进食物的消化，以免过剩的脂肪让腿部变粗。

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