随着生活形态的改变，很多东西都跟着发生了改变。以前出现的肥胖，大都是常见的全身型肥胖，基本都是营养过剩或者病理性肥胖。但是现在出现了很多的局部型肥胖，尤其是腰腹部的肥胖为常见。虽然看着只是身体的一小部分涨起来了，但是它的危害可不比全身性的肥胖小。记得以前总是捉的一句话，“浓缩的那都是精华”。当脂肪也开始浓缩在一处的时候，就不再是精华，而是祸害了。它会加剧肥胖综合症的发病率，也就意味着我们的健康将会面临更大的挑战。所以为了健康还是早早将腹部肥胖驱赶出境吧。要想做到这一点，首先要知道它从哪儿来。下面
兰州减肥小编就将腹部肥胖的原因分析给大家看
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压力过大 。忙、经济问题、操心孩子……不管压力来历是什么，都会使你难以减掉剩余的脂肪，特别是腹部脂肪。这不仅仅由于有压力时更喜欢吃高脂肪、高热量的食物，压力激素皮质醇还会添加身体所需的脂肪含量，扩展脂肪细胞。
爱吃 “长肚子”的食物。大连市中心医院养分科主任王兴国指出，以下4类食物会让人“长肚子”。类是烹调油。烹调油中富含脂肪，被人体消化吸收后，会无限制地储存为肚腩。此外，还有油条、油饼、酥性饼干、方便面等油脂多的食物。第二类是精制谷物，如白米饭、白馒头、白面条等，它们会影响胰岛素排泄，促进脂肪向肚子会集。第三类是饮料和甜食，它们富含很多的糖，会促进肚腩形成。第四类是酒类，酒精会致使能量过剩，堆积在腹部，加快肚腩形成。
练习方法错了。只做跑步或骑自行车等有氧运动对腹部瘦身没有太大帮助。克利夫兰诊所内排泄学家桑吉塔·迦叶波说：“需求力气练习和有氧练习相结合。这么会添加肌肉，能比肥肉燃烧掉更多的热量。”此外，练习强度低也会使瘦身大打折扣。研讨标明：进行高强度练习的人减掉的腹部脂肪比那些做低强度练习的人要多。
睡觉不足。一项历时16年、对近7万名女人的研讨发现：夜间睡觉5小时及更少的人，体重添加13.6公斤或以上的可能性比睡7小时的人高30%。
兰州可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：当看到这些缘由的时候，亲们是不是感觉自己的屁股底下突然有针在扎，是不是不敢继续坐下去了？那就起来走走吧，让你的腰腹部也伸展伸展，缓解之后它一定会回到原来的尺寸，那时候你也就解除了健康危机。如果亲们对于减肥还有什么不懂的，小编为大家推荐可丽可心减肥。可丽可心减肥郑重承诺：
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